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どうして酵素にダイエット効果があるのか徹底調査しました

第一位

なかきれい酵素

なかきれい酵素価格:★★★★★
ダイエット効果:★★★★★
安全性:★★★★★


3,780円/約15日分

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第二位

新谷酵素エンザイムプレミアム

新谷酵素エンザイムプレミアム価格:★★☆☆☆
ダイエット効果:★★★★☆
安全性:★★★★★


10,000円/約30日分

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第三位

万田酵素プラス温

万田酵素プラス温価格:★★★☆☆
ダイエット効果:★★★★☆
安全性:★★★★☆


6,300円/約15~30日分

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番外:確実に痩せるための酵素選びとは

ダイエットのために酵素サプリメントが良いはいっても、ドリンク、粉末、錠剤、カプセルなど、数多くの種類のものがあります。
そのため、どれを選んだらよいか迷ってしまう方もいるでしょう。

人それぞれ、好みの味であるか、安心して飲めるかどうかなど、重視するポイントは異なると思います。

ダイエット効果が高いのは生きた酵素のサプリメント

酵素サプリメントを選ぶにあたっては、生きた酵素が入っているかどうかが最も重要です。

酵素は、たんぱく質から構成されているので、熱を加えると簡単に壊れてしまいます
ところが、実際には製造過程において、高温加熱処理をされたものが多くなっています。
つまり、たくさんの酵素を熟成発酵できたとしても、サプリメントの製法によっては、酵素のほとんどが失われてしまうのです。

ただ、死滅した酵素は善玉菌のエサになり、腸の働きを正常化させる働きがあるため、消化のサポートには有効です。
しかし、酵素本来の働きが弱まると、代謝アップ効果は十分に発揮できません。

そのため、酵素本来の作用を求めるのであれば、非加熱処理されたもの
あるいは、35~37度程度の低温処理がされたサプリメントを選ぶのが重要です。

ダイエットのために!理想の酵素サプリメントはカプセルタイプ

酵素サプリメントにはさまざまな形状のものがありますが、カプセルタイプのものがおすすめです。

ドリンクは65度以上の加熱が義務付けられているためNG。錠剤や粉末状のものも、熱加工している可能性が高いです。

ですがカプセルタイプのサプリメントは、カプセルの中に酵素本来が持つ成分をそのまま封入することができます。
特に、熟成発酵したときのままの酵素で、適度に水分を含む酵素が入ったものであれば、酵素が本来持つ力を発揮することができます。

また、カプセルタイプのものは、酵素を密閉できるため、外気の影響を受けにくく、品質の劣化を防ぐことができる利点もあります。

酵素ダイエットのためのアイテムを選ぶなら、この形状に注目してみてくださいね。

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