酵素のダイエット効果まるわかりサイト

どうして酵素にダイエット効果があるのか徹底調査しました

第一位

なかきれい酵素

なかきれい酵素価格:★★★★★
ダイエット効果:★★★★★
安全性:★★★★★


3,780円/約15日分

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第二位

新谷酵素エンザイムプレミアム

新谷酵素エンザイムプレミアム価格:★★☆☆☆
ダイエット効果:★★★★☆
安全性:★★★★★


10,000円/約30日分

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第三位

万田酵素プラス温

万田酵素プラス温価格:★★★☆☆
ダイエット効果:★★★★☆
安全性:★★★★☆


6,300円/約15~30日分

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その2:ドリンクでダイエット

酵素ドリンクの持つダイエット効果について検証してみました。

酵素ドリンクでファスティングダイエット!

ファスティングダイエットとは、半日から2日間、食事を酵素ドリンクなどに置き換えることをいいます。
ファスティングで食事をしないことで消化器官を休めることができ、本来の消化機能を取り戻すことができます。

また、断食により、体内の消化酵素が消費されずに、代謝酵素が増加するため、新陳代謝がアップします。
そして、断食中の栄養補給に酵素ドリンクを摂取することで、体内の酵素が増加するため、
体内の毒素を排出させ、短期間ですっきり痩せることが可能なのです。

酵素ドリンクでダイエットした?みんなの口コミをチェック

  • ダイエットのために酵素ドリンクを飲みましたが、たったの3日間で体重が2.5kgも減りました。また、お腹の中も綺麗になったように思います。
  • これまでは、空腹に耐えきれずにダイエットに挫折し続けていたのですが、酵素ドリンクのファスティングでは空腹を感じませんでした。
  • 最初は辛いと思いましたが、デトックス効果が得られ、最終的に3㎏の減量に成功しました。
  • ファスティングで4kg減になりましたが、便秘解消効果と美肌効果も得られました。
  • ファスティングをきっかけに食事の内容にも気を遣うようになり、ダイエット後にさらに1㎏減となりました!

その他、毎日朝食のみを置き換えることで、体重が減った、あるいは、体重を維持できているとの声も多数寄せられています。

酵素ドリンクのデメリットとは

酵素ドリンクでダイエットに成功している方が多いのですが、酵素ドリンクにはたくさんのメリットがある反面、デメリットもあります。

まず酵素は熱に弱く、加熱すると酵素の働きが弱まり、酵素そのものが死んでしまいます
日本の食品衛生法では、飲料水を65℃以上に加熱してから出荷することが義務付けられています。
そのため、酵素ドリンクは加熱処理されている可能性が高くなっています。
ただ、酵素は死滅しても、整腸作用は失われないため、ファスティングに利用することで、便秘解消やデトックス効果は期待できます。

それから、酵素ドリンクは、発酵させる際に砂糖を使用しているものが多くなっています。
砂糖をたっぷり含んだ酵素ドリンクは高カロリーであるため、長期間摂取し続けることで逆に太ってしまうこともあります。
酵素ドリンクは短期間のファスティングのために利用することをおすすめします。

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